Alguna vez que empiece la escula, parece que los días de verano sin fin (lo de correr, jugar y andar en bicicleta) se acaban. Lamentablemente, estar adentro todo el día no ayuda al cuerpo humano luchar contra la enfermedad. ¡Salgan afuera! Disfruten el aire. Disfruten el clima. Tu sistema imunologo te agradecerá. Tal como la primavera con su tradición importante de abrir todas las ventanas y refrescar la casa, después de estar adentro todo el día, hay que refrescar tu cuerpo por dentro. Corre, juega. A mí me gusta que mis hijos juegen afuera cuando regresen a casa hasta la hora de cenar. (más o menos de 3 a 5pm) A ellos también les encanta.
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