Bacteria Escolar: Como PREVENIR la enfermedad, Parte 5

Eres lo que comes, o algo así. Sí, come mucha fruta. Sí, come muchas verduras. Sí, come muchas hojas verdes. Sí, come una variedad de comida con un arcoíris de nutrientes. Sí, come frutas y verduras crudas en su temporada. Y sí, come todo lo mencionado como merienda. A mí me gusta poner un plato de zanahorias o manzanas en la mesa para que mis hijos [y yo] coman toda la tarde. Si está allí, ellos lo comerán.